| タコスミート | |
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| レシピ１ 定番 ひき肉４００ｇ 玉ねぎ１００〜２００ｇみじん にんにく２片みじん 油小さじ１ クミン小さじ４ コリアンダー小さじ２ ケチャップ大さじ５ ダシダ小さじ１／３ 塩小さじ１ ブラックペ ッパー小さじ１／３ パプリカパウダー・オレガノ・チリパウダー各小さじ１ 手順 肉→油３／４ぐらい取る→にんにく玉ねぎいためる→パウダー スパイス炒める→ケチャップ ＊ローリエを入れて炒めても良い レシピ２ にんにく２片 玉ねぎ１００〜２００ｇ コリアンダー小さじ１ チ リパウダー小さじ１ ケチャップ５０ｍｌ ウスター大さじ１.5 砂糖小さじ１ オイスター小さじ１ かなりシンプルなレシピ https://oceans-nadia.com/user/100026/recipe/397613 |
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